Kate Hall hat eine neue DVD veröffentlich mit den Schwerpunkten Pilates und Yoga. Das ruhigere Yoga, verbunden mit Meditationen trifft auf HIIT Pilates, also speziell zum Fettverbrennen gedachtes „Pilates High Intensity Intervall Training“. Insgesamt steht die gesamte DVD unter der Überschrift „Bodyshaping“, also zum einen das Fettverbrennen und dazu Muskeln aufbauen bzw. definieren. Das Titelmenü […]