Das englischsprachige Buch “Shaolin Workout: 28 Days to Transforming Your Body, Mind and Spirit with Kung Fu” von Sifu Shi Yan Ming beinhaltet genau das, was der Titel so präzise aussagt. Ein 28-tägiges Workout, um den Körper, die Denkweise und den Geist zu transformieren und alles durch Kung Fu. Der Text auf dem Buchrücken überspitzt […]